배우, 놀라운 체중 감량 후 고군분투: '나는 싸워야 한다'

배우 Ethan Suplee는 Joe Rogan에게 놀라운 체중 감량 후에도 정신 건강과 신체 이미지 문제로 어려움을 겪고 있다고 말했습니다. 44세의 영화 및 TV 스타는 가장 무거웠을 때 550파운드였으며 현재는 270파운드입니다. 하지만 대화 중에 Joe Rogan Experience 팟캐스트 , Suplee는 말했다, 나는 나 자신을 보고 '세상에 나는 멋져 보인다'라고 생각하지 않는다. 나는 매일 부정적인 것들만 본다.

Suplee는 Rogan에게 자신이 젊고 몸무게가 500파운드가 넘었을 때의 사진을 보는 것이 믿을 수 없을 정도로 만족스럽다고 말했습니다. 그러나 현실은 제가 정신 질환을 앓고 있다는 것입니다. Suplee는 말했습니다. 저는 제 자신을 설득하려고 노력하고 제가 만족하는 것을 찾으려고 노력합니다. 일반적으로 내 함정입니다. 내 함정을 볼 수 있습니다. 거기에는 느슨한 피부가 없으며 모두 수술 흉터가 없습니다. 그리고 나는 내 함정을 보고 '좋아, 좋아 보이네'라고 말할 수 있습니다. 그리고 그것을 바탕으로 나는 나 자신에 대해 괜찮다고 느끼기 시작할 수 있습니다.

Rogan은 이전에 Spotify가 배포한 JRE 팟캐스트의 5월 4일 에피소드에서 Suplee에게 이렇게 말했습니다. 당신은 완전히 다른 사람입니다. 정말 몸이 안 좋아 보였던 이 녀석에서 내가 주짓수를 하면 피하고 싶은 녀석으로 변했다. 나는 '젠장 그 녀석, 내가 그에게서 멀어지게 해줘. 그는 너무 큽니다. 당신은 정말 좋아 보인다.

Suplee가 대답했습니다. 이것은 내가 받은 가장 큰 칭찬입니다. 내가 원하는 것은 단지 덩치만 크고 뚱뚱하지 않은 덩치 큰 녀석처럼 보이는 것뿐입니다. 그게 내가 원하는 전부야. Suplee는 Rogan에게 2002년에 체중 감량 여행을 시작했다고 말했습니다. 그는 제 인생을 바꾸고 싶다고 결정한 후 유동식 다이어트로 80파운드를 감량했습니다. 그의 최저 체중은 200파운드였으며 현재 체중은 270입니다.

나는 인생의 대부분을 잘못 느끼며 보냈다. 말 그대로 내가 틀렸거나 나빴던 것처럼. 나 자신에 대해 매우 부정적입니다. 나는 오늘도 그것을 이겨내야 한다. 내가 무엇을 했는지는 중요하지 않습니다. 2012년에 나는 단지 재미로 투르 드 프랑스의 모든 단계에 가서 탔습니다. 그리고 나는 그것을 자전거로 할 수 있습니다. 그것은 f***** 쉬운 일이 아닙니다. 아주 짧은 시간에 자전거로 수천 마일을 갈 수 있습니다. 나는 지금보다 훨씬 날씬했고 비참했다. Suplee는 Rogan에게 말했다. 나는 행복하지 않았다. 나는 내 모습이 마음에 들지 않았다. 나는 여전히 내가 뚱뚱하다고 생각했고 지금보다 70파운드나 가벼웠다. … 나는 그것을 알고 있기 때문에 그것을 통해 나 자신에게 말할 수 있다고 생각합니다. 매일 매달린다고 해서 똥덩어리가 된 기분은 아니다. 그러나 나는 나 자신을 어렴풋이 포착하고 기분이 나쁘고 부정적으로 느낀다.

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Suplee는 Rogan에게 '내 인생의 대부분을 보이지 않으려고 노력했습니다'라고 말했습니다.

Suplee는 Rogan에게, 나는 내 인생의 대부분을 보이지 않으려고 노력하면서 보냈다고 말했습니다. 해변에서 셔츠를 입었는데, 마치 내가 그것을 덮고 있는 것 같은 기분이 들었다. … 그것은 내가 덜 존재감을 느끼게 했습니다. 작아지려고 해서 자세가 안좋아요. 그러나 그는 다음과 같이 변화하기로 결정했습니다.

저에게는 제 인생에서 처음으로 제가 인생에서 원하는 것이 무엇인지와 지금 당장 나를 행복하게 만드는 것이 무엇인지에 대해 미래에 대해 생각하고 있었습니다. 그리고 저는 지금 결혼한 여자를 만나고 있었습니다. 우리에게는 많은 아이들이 있고 더 나은 삶을 살 수 없었습니다. 20년 전 그 순간에 내가 원했던 삶을 너에게 설명한다면 나는 그것을 훨씬 뛰어넘었다. 가끔은 뒤로 물러나야 합니다... 500파운드의 몸무게로 아빠가 될 수도, 남편이 될 수도, 어린 아이들에게 무언가 하는 법을 가르칠 수도, 아내를 데리고 하이킹을 할 수도 있고, 그녀는 해변에 가서 수건 아래에 앉아 있지 않습니다. 왜냐하면 나는 사람들이 나를 보는 것이 두려워서, 이것은 내가 가졌던 생각이 아닙니다. 그래서 동기 부여의 불꽃 - 내가 인생에서 무엇을 원하는지 - 지금까지 나를 얻었습니다.

Rogan은 Suplee에게 자신의 와이트와 싸우는 사람들에 대해 말했습니다. 그것은 그들의 잘못이 아닙니다. 결정론이 뭔지 아세요? 자유 의지 대 결정론의 논쟁이 있습니다. 나는 bma에 대해 정말 좋은 논거가 있다고 생각합니다. 아이디어는 결정론이 본질적으로 당신이 모든 삶의 경험의 산물이라는 생각에 기반을 두고 있다는 것입니다. 그리고 당신이 하루의 모든 단계에서 하는 모든 일에 책임이 있다는 생각은 전적으로 그럴듯하지 않습니다. 어린 시절의 트라우마, 삶의 경험, 감정, 유전이 있기 때문입니다.

Rogan은 덧붙였습니다. 그리고 그것은 제 인생 경험과 다르고 모두가 다릅니다. 그리고 당신이 지금 누구인지. 어느 날 누군가가 '나는 당신이하는 일을 결코 할 수 없습니다'라고 말했습니다. 그리고 나는 '당신이 저라면 할 수 있습니다.'나에게 특별한 것은 없습니다. 나는 단지 내 삶의 경험과 유전적 그리고 내가 한 일들 때문에 존재하는 것입니다. 그리고 당신은 당신 자신입니다. ... 그리고 나쁜 정보와 나쁜 감정적 지도, 자신의 신체적 건강과 정체성에 대한 나쁜 인식을 가진 사람이 그들이 단지 함께 어울리기를 기대하는 것은 어리석은 일입니다. 정말이야. 하지만 그들은 할 수 있습니다.

Rogan이 말했습니다, 당신의 몸은 다른 ​​중독보다 훨씬 더 어렵게 만드는 당신의 발전을 방해하도록 당신을 속이려고 합니다. 당신은 먹어야합니다. 당신은 도박을 할 필요가 없습니다. 우리는 인간이 서로 매우 다르다는 사실을 파악해야 합니다. 우리는 너무 비슷하면서도 너무 다릅니다. 그리고 당신의 인생 경험과 유전학, 그리고 이 모든 다른 것들이 당신이 현재 누구인지를 결정합니다.

Rogan은 Suplee가 체중 감량을 시도하는 다른 사람들에게 영감이 될 수 있다고 말했습니다.

Rogan은 Suplee의 체중 감량 노력에 대해 칭찬했습니다. 일부 사람들은 할 수 있습니다. 당신은 분명히 해냈습니다. 그리고 그것은 아마도 육체적으로, 신진대사적으로, 건강하게 삶을 영위하고자 하는 모든 사람들에게 영감을 주는 최고의 조각일 것입니다. ... 바닥에 있었고, 500파운드에 일하면서 내가 말했듯이 주짓수 수업에서 피하고 싶은 사람으로 되돌아간 사람. ... 그게 당신이 한 일입니다. 그리고 내 생각에 당신이 많은 f***** 사람들을 도울 수 있다고 생각합니다. 당신은 여러 면에서 선물입니다. 당신이 한 일은 너무 비범합니다. 훌륭합니다. 놀라운 성과입니다. 당신 자신의 건강과 당신이 한 일, 당신의 외모 때문만이 아니라 놀라운 성취입니다. 당신은 연료입니다. 당신은 다른 모든 사람들에게 로켓 연료입니다. 그들이 당신을보고 '나는 할 수 있습니다.'

Suplee는 Rogan에게 저를 움직이게 하는 모든 것을 이겨내야 한다고 말했습니다. 하지만 저는 그렇게 할 수 있고 이길 수 있습니다. 모멘텀이 반대 방향으로 흘러 몇 번이고 실패하는 지점이 분명히 있었습니다.

Rogan은 다음과 같이 덧붙였습니다. 당신은 놀라운 위치에 있습니다. 당신이 한 일은 놀랍고 오랜 시간이 걸렸고 놀라운 양의 작업이 필요했으며 인간으로서 당신이 누구인지 바꿨습니다. 당신은 더 자신감 있고, 더 많은 에너지를 가지고 있으며, 훨씬 더 건강하고, 놀랍게 보입니다. 당신은 내가 할 수 없는 방식으로 그것에 대해 말할 수 있는 사람입니다. 아주 운이 좋은 이유로 우리 가족은 어렸을 때 건강하게 먹고, 유전적으로도 좋았고, 어렸을 때부터 운동을 했고, 운동을 쉬지 않았습니다. 그래서 저는 그런 문제를 겪은 적이 없습니다. 하지만 젠장, 내가 너라면 가질 수 있어.

로건은 '사람들이 그것을 인식하기 어렵다. 하지만 전반적으로 우리는 서로에게 더 동정심을 가져야 한다고 생각합니다. 그리고 한 가지 방법은 당신이 있는 그대로의 존재가 아니라는 것을 인식하는 것입니다. 왜냐하면 당신은 이것이 있어야 할 길이라고 결정했기 때문입니다. 그리고 이것은 내가 누구인지입니다. 마침표, 꺼져. 아니요, 당신은 오랜 시간에 걸쳐 그 사람이 될 뿐입니다.

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