Action Bronson이 Joe Rogan에게 130파운드를 감량한 방법을 공개합니다. [시계]

게티2019년 액션 브론슨.

Rapper Action Bronson은 Joe Rogan에게 130파운드의 체중 감량은 오랜 시간이 걸렸다고 말했습니다. 37세의 그는 로건에게 '만약 그런 일이 일어나지 않았다면 다른 일이 일어났을 것'이라고 말했다. 무덤에 있었을 것입니다. 아니면 다른 곳에서 그들이 나를 어디에 둘지 누가 알겠습니까? 요리사이자 요리책 작가이자 두 개의 TV 프로그램인 The Untitled Action Bronson Show와 F***, Thats Delicious의 진행자이기도 한 Bronson은 Joe Rogan Experience에 출연했습니다. 2021년 4월 20일 팟캐스트.



브론슨은 “나는 평생 뚱뚱했다. 나는 오랫동안 살을 빼는 것에 대해 생각해 왔다. 아마 30년 정도. 브론슨은 COVID-19 대유행이 시작된 2020년 3월부터 체중 감량을 시작했다고 말했습니다. 그것이 명중했을 때 Bronson은 말했습니다. 그의 체중 감소는 셋째 아이를 낳은 직후에 나타났습니다. Bronson은 평생 동안 거의 400파운드의 체중을 가졌습니다. 남성 건강에 따르면.



Bronson은 Rogan에게 자신이 빌어먹을 미트볼의 빌어먹을 둥근 공이라고 말했습니다. 나는 망할 미트볼이었다. Rogan은 Bronson과 팟캐스트 에피소드 촬영 전에 오스틴에 있는 Onnit 체육관에서 함께 운동했다고 말했습니다.

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Bronson은 Rogan에게 그의 개 때문에 체중 감량을 시작했다고 말했습니다.



놀다

130lbs 감량에 대한 액션 브론슨JRE #1637 w/Action Bronson에서 가져옴: open.spotify.com/episode/1d1WYWULDiZeIrGremIubi?si=b35cd92a5fdd440c2021-04-20T17:11:59Z

Bronson은 Rogan에게 작년에 그의 개가 여행을 떠날 때 강아지의 체중을 재야 했고 그는 그녀가 과체중이라는 말을 들었습니다. 나는 그녀의 사촌으로 살이 빠지기 시작했다고 브론슨은 말했다. 우리 둘 다 체중계에 올라갔고 나는 '대체 무슨 일이야?'라고 생각했기 때문입니다. 브론슨은 380이 자신의 최고 체중이었다고 말했다. 비열했다. 나는 그것을 보지 않았지만 350 정도 보였다. 브론슨은 웃으며 덧붙였다.

Bronson이 Rogan에게 말했습니다. 나는 이것에 확실히 부끄러웠다. 로건은 “사람들을 변화시키기 시작하려면 기분 나쁘게 만들어야 하는 게 안타깝다. 하지만 가끔은 그 사람이 당신에게 그런 짓을 하든, 당신이 거울을 보고 기분이 좋지 않든, 그 감정은 그저 현실일 뿐입니다. 그것이 바로 그 느낌입니다. 마른 사람을 뚱뚱하게 부끄러워 할 수 없습니다. … 그것이 현실이고 방종일 때만 의미가 있습니다.

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로건은 '통제하기 힘든 일이다. 되돌리기가 어려운 일이고 그것이 내가 당신에게 가장 깊은 인상을 받은 것입니다.




Bronson은 그의 아내가 Rogan에게 아이를 낳은 후 그를 부끄러워하며 '너 뭐하는거야? 당신은 여기에 있고 싶지 않습니다>'

Bronson은 말 그대로 전염병 기간 동안 집에서 혼자 체중 감량을 시작했다고 말했습니다. 먹는 것만 다릅니다. 내 아내, 그녀는 나를 부끄럽게 만들고 있었다. 왜냐하면 우리에게는 아주 새로운 아이가 있기 때문입니다. 그녀는 '너 뭐하는거야? 여기 주변에 있고 싶지 않고 우리에게서 멀어지고 싶습니까?' 그리고 그 빌어먹을 히트. 그것은 세게 맞았다.

브론슨은 이렇게 덧붙였습니다. 그리고 저는 인생을 사랑할 뿐만 아니라 지난 10년 동안 너무 빨리 달려와서 제 자신을 제대로 즐기지 못했습니다. 그래서 이 강제 중단을 통해 내 행복을 진정으로 재평가할 수 있었습니다. 나는 모든 것을 되찾았다. ... 그리고 이 문제에서 내 건강을 되찾기 위해, 남자, 나는 단지 체중 감량을 원하지 않습니다. 사람들은 수술을 받을 수 있고 그 모든 것은 나를 위한 것이 아닙니다. 나는 노동자, 나는 열심히 일하는 것을 좋아합니다.

Rogan은 최근 COVID-19 전염병 동안 상당한 양의 체중을 감량한 코미디언 Lara Beitz와 이야기를 나눴습니다. 코로나19 폐쇄 기간 동안 동료 코미디언과 함께 Zoom 작업을 시작한 Beitz는 JRE 팟캐스트의 2021년 4월 초 에피소드에서 Rogan에게 이렇게 말했습니다. 10대 때부터 허리 통증이 있었고 훨씬 나아진 것 같습니다. 관절통이 있었는데, 관절에 무리가 갈 정도로 무겁다고 생각하지 않았기 때문에 평생 가지고 살아야겠다고 생각했습니다. 그리고 그 고통은 모두 사라졌습니다.

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Beitz는 Rogan에게 40파운드를 감량했다고 말했습니다. 염증이 있다고 들은 밀가루와 설탕도 끊었는데 그런 부분이 있지 않을까 생각한다”고 말했다. 그러나 다른 것은 단지 무게를 낮추는 것입니다. 나는 굉장하다고 느낀다.

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